Author: Αναστασία Π (Αναστασία Π)

revmatoeidis arthritida
Άρθρο

Άσκηση και Υδροθεραπεία σε ασθενείς με Ρευματοειδή Αρθρίτιδα

  Η Ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) αποτελεί μια χρόνια εκφυλιστική φλεγμονώδη νόσο, με κύριο χαρακτηριστικό της γνώρισμα τη συμμετρική προσβολή των περιφερικών αρθρώσεων. Παρουσιάζει φάσεις παροξυσμού και ύφεσης με κύρια συμπτώματα τον αρθρικό πόνο, την πρωινή δυσκαμψία, τη δυσμορφία και την αστάθεια των αρθρώσεων. Αυτά τα συμπτώματα έχουν περαιτέρω φυσιολογικές, λειτουργικές και ψυχολογικές επιπτώσεις, προκαλώντας μείωση...

pelvic floor exercises
Άρθρο

Οι ασκήσεις του πυελικού εδάφους ενδέχεται να μειώσουν την ανάγκη για χειρουργική αποκατάσταση σε περιπτώσεις πρόπτωσης πυελικών οργάνων

Η πρόπτωση πυελικών οργάνων είναι η προεκβολή ενός ή περισσοτέρων πυελικών δομών μέσα στον κόλπο και, σε μερικές περιπτώσεις, έξω από το άνοιγμα του κόλπου. Ο κόλπος περιβάλλεται από ένα σύνολο πυελικών δομών. Το ορθό βρίσκεται κάτω από τον κόλπο, η ουροδόχος κύστη πάνω από αυτόν, και η μήτρα, το έντερο και τα υπόλοιπα κοιλιακά...

spinning 2
Άρθρο

Πως τα προγράμματα spinning μπορούν να προκαλέσουν τους ίδιους τραυματισμούς όπως τα τροχαία ατυχήματα

Οι γιατροί αναφέρουν υψηλότερο αριθμό ασθενών που εμφανίζουν συμπτώματα, τα οποία προσομοιάζουν τραυματικές κακώσεις μετά από τροχαίο, αλλά στην πραγματικότητα προκαλούνται από υψηλής έντασης προγράμματα στατικού ποδήλατου (spining classes). Spin classes, where groups of people pedal furiously on static bikes to music as a leader calls out instructions, are big business. There are hundreds of specialist spin studios and...