Exercise and vitamin D combo may be best for older adults A combination of resistance exercises and vitamin D supplements may boost older adults’ muscle strength more effectively than exercise alone, suggests the first study of its kind. There’s no doubt that resistance exercise can slow or stave off muscle wasting or muscle weakness with...
Οι σύγχρονες κατευθυντήριες γραμμές (National Institute for health and Care Excellence) προτείνουν ασκήσεις ενδυνάμωσης και διάτασης σε ασθενείς που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα άκρας χειρός. Rheumatoid arthritis is a chronic autoimmune disease affecting the synovial joints and other systems of the body. There is no cure and it is generally managed by pharmacological, surgical or complementary...
Σε αυτό το μέρος τονίζεται ακόμα περισσότερο η σπουδαιότητα ενός δομημένου και εξατομικευμένου προγράμματος άσκησης , καθώς και η αναγκαιότητα της υδροκινησιοθεραπείας. In the second and final part of a series of articles on spondyloarthritis, consultant physiotherapist Carol McCrum highlights the value of specialist and aquatic physiotherapy. In its recently-released guideline, the National Institute for...
Cauda equina syndrome This syndrome can be serious and can prompt legal claims if symptoms are misdiagnosed, say physios Laura Finucane, Chris Mercer and Sue Greenhalgh. Cauda equina syndrome (CES) is a rare condition, occurring in one to three in every 100,000 people. Up to two people in every 100 with herniated lumbar discs may...
Η σπονδυλοαρθροπάθεια περιλαμβάνει μια ομάδα φλεγμονώδων παθήσεων με ορισμένα κοινά κλινικά σημεία. Αυτές οι παθήσεις παρουσιάζουν ποικίλα συμπτώματα και είναι δύσκολο να αναγνωριστούν. Συχνά διαγιγνώσκεται λανθασμένα ως χρόνια οσφυαλγία, τενοντίτιδα ή αρθρική δυσλειτουργία. Η κλινική εικόνα περιλαμβάνει κυρίως περιφερικά προβλήματα, όπως δακτυλίτιδα, ενθεσίτιδα (φλεγμονή στο σημείο κατάφυσης του τένοντα) , αρθρικός πόνος, οίδημα ή σοβαρά...
